تعلم اللغة الألمانية
التحدث في النادي الرياضي بالألمانية
مرحبا بكم يا أصدقاء
كيف حالكم
في البداية وقبل البدء في الدرس ننصحكم بتحميل تطبيق الأفعال الالمانية
تعلم اللغة الألمانية بطريقة ممتعة وفعالة
التحدث في النادي الرياضي بالألمانية
| العربية | الألمانية |
|---|---|
| مرحبًا، كيف يمكنني المساعدة؟ | Hallo, wie kann ich Ihnen helfen? |
| أود الانضمام إلى النادي | Ich möchte dem Club beitreten. |
| كم تكلفة الاشتراك؟ | Wie viel kostet die Mitgliedschaft? |
| هل لديكم عروض خاصة؟ | Haben Sie spezielle Angebote? |
| أين الأوزان الحرة؟ | Wo sind die freien Gewichte? |
| هل يمكنني حجز جلسة مع مدرب شخصي؟ | Kann ich eine Sitzung mit einem Personal Trainer buchen? |
| هل هناك فئة زومبا اليوم؟ | Gibt es heute einen Zumba-Kurs? |
| متى تبدأ الفئة؟ | Wann beginnt der Kurs? |
| متى تغلقون اليوم؟ | Wann schließen Sie heute? |
| هل يمكنني تجربة النادي قبل الانضمام؟ | Kann ich den Club vor dem Beitritt ausprobieren? |
| أين توجد غرفة تغيير الملابس؟ | Wo ist die Umkleidekabine? |
| هل النادي مزود بمسبح؟ | Gibt es einen Pool im Club? |
| أحتاج إلى منشفة | Ich brauche ein Handtuch. |
| متى يكون أقل ازدحامًا؟ | Wann ist es am wenigsten überfüllt? |
التحدث مع المدرب في النادي الرياضي بالألمانية
| العربية | الألمانية |
|---|---|
| مرحبًا، أنا جديد هنا | Hallo, ich bin neu hier. |
| أود أن أبدأ برنامج تدريب | Ich möchte mit dem Trainingsprogramm beginnen. |
| كم عدد الجلسات التي أحتاجها في الأسبوع؟ | Wie viele Trainingseinheiten brauche ich pro Woche? |
| ما نوع الحمية الغذائية التي تنصح بها؟ | Welche Ernährungsweise empfehlen Sie? |
| أود تقوية عضلاتي | Ich möchte meine Muskeln stärken. |
| هل يمكنك مساعدتي في تقوية عضلات الظهر؟ | Können Sie mir helfen, meine Rückenmuskulatur zu stärken? |
| كيف يمكنني تقليل دهون البطن؟ | Wie kann ich das Bauchfett reduzieren? |
| هل يمكنني الحصول على جدول تمارين خاص؟ | Kann ich einen individuellen Trainingsplan bekommen? |
| متى تكون متاحًا لجلسة التدريب؟ | Wann sind Sie für eine Trainingseinheit verfügbar? |
| أشعر بألم في ركبتي عند القيام ببعض التمارين | Ich spüre Schmerzen in meinem Knie bei einigen Übungen. |
| هل هذا التمرين مناسب لمستواي؟ | Ist diese Übung für mein Niveau geeignet? |
| كم عدد التكرارات والمجموعات التي يجب عليّ القيام بها؟ | Wie viele Wiederholungen und Sätze sollte ich machen? |
| ما هو أفضل وقت للقيام بالتمرين؟ | Was ist die beste Zeit für das Training? |
| هل يجب علي تناول البروتين بعد التمرين؟ | Sollte ich nach dem Training Protein zu mir nehmen? |
عبارات يستخدمها المدرب أثناء التدريب بالألمانية
| العربية | الألمانية |
|---|---|
| استمر! | Mach weiter! |
| ضع ظهرك مستقيمًا | Halte deinen Rücken gerade! |
| لا تستعجل | Keine Eile! |
| خمس تكرارات أخرى | Noch fünf Wiederholungen! |
| تنفس بشكل صحيح | Atme richtig! |
| أحسنت! | Gut gemacht! |
| ارفع وزنًا أخف | Nimm ein leichteres Gewicht! |
| استخدم وزنًا أثقل | Verwende ein schwereres Gewicht! |
| هذا التمرين جيد لعضلات الصدر | Diese Übung ist gut für die Brustmuskulatur! |
| لا تثنِ ركبتيك كثيرًا | Beuge deine Knie nicht zu sehr! |
| احرص على تمديد عضلاتك بعد التمرين | Achte darauf, deine Muskeln nach dem Training zu dehnen! |
| شعور جيد؟ | Fühlt es sich gut an? |
| احترس من وضعية يديك | Achte auf die Position deiner Hände! |
| ركز على الحركة، ليس السرعة | Konzentriere dich auf die Bewegung, nicht auf die Geschwindigkeit! |
| هل تحتاج إلى استراحة؟ | Brauchst du eine Pause? |
هكذا نكون وصلنا لختام مقالنا لليوم التحدث في النادي الرياضي بالألمانية نتمنى أن يكون مقالاً مفيداً ومهماً لتشجيعكم على البدء في المحافظة على لياقتكم عند زيارتكم ألمانيا .
