تطبيق يحتوي علي كم هائل من العبارات و المفردات هولندي – عربي

تدوين الكلمات المهمة

إنّ كتابة الأمور المطلوب منك حفظها وأخذ الملاحظات وتحديد المفردات المهمة بألوانٍ مختلفة، وترتيب المواد
وتلخيصها، وكتابة البطاقات، يساعدك على استعادة هذه الكلمات مرتبةً، والتذكر بشكلٍ أسهل وأسرع.

إنّ إعادة وتكرار الكلمات الذي تريد تذكرها وربطها مع كلمات أخرى يساعد على التذكر وعدم النسيان، فعلى
سبيل المثال: وضع قفل الحاسوب الخاص برقم هاتف طبيبٍ معين، وفي حال حدوث شيءٍ عاجلٍ تستطيع
تذكر رقمه بسهولةٍ دون الرجوع إلى سجل الهاتف

التركيز على عملية التذكر

يعتبر التركيز من أهم الأسس التي تساهم في زيادة قدرة الفرد على الحفظ، ولذا يمكن زيادة التركيز، من خلال
تهيئة جو دراسيّ هادئ، وتركيز الاهتمام اتجاه موضوع محدّد للمساعدة على حفظه على المدى الطويل، كما
ويفضّل بدء الدراسة في حال خلو الجسم من الأمراض، لأنّ صحة العقل من صحة الجسم، فالدماغ لا يستطيع
التركيز في حال إرهاق الجسم، بالإضافة إلى أنّ إعداد جو دراسيّ مناسب يساعد على زيادة قدرة الفرد على حفظ المعلومات التي تمّت دراستها.

استخدام الاختصارات

تعتبر الاختصارات استراتيجية تساعد الذاكرة على تذكّر الكلمات المترابطة بسهولة، حيث يمكن أن تكون هذه الاختصارات كلمة أو حرفاً يعبّر عن الكلمة الأصلية المراد تذكّرها.