German phrases about Depression.Depression is not merely a fleeting feeling of sadness or gloom; it is a complex condition involving biological, psychological, and social factors. It can affect various facets of an individual’s life, including work, personal relationships, and even physical health.
German phrases about Depression
German Phrase
English Translation
Ich fühle mich deprimiert.
I feel depressed.
Ich habe keine Energie mehr.
I have no more energy.
Ich kann nicht schlafen.
I can’t sleep.
Ich habe keine Lebensfreude mehr.
I’ve lost the joy of living.
Ich fühle mich wertlos.
I feel worthless.
Ich habe ständig negative Gedanken.
I constantly have negative thoughts.
Ich kann mich auf nichts konzentrieren.
I can’t concentrate on anything.
Ich habe keine Hoffnung mehr.
I have no more hope.
Ich fühle mich isoliert.
I feel isolated.
Mir fällt es schwer, aufzustehen.
I find it difficult to get up.
Ich bin ständig müde.
I’m constantly tired.
German sentenses about Depression
German Sentence
English Translation
Ich habe das Gefühl, in einem schwarzen Loch zu stecken.
I feel like I’m stuck in a black hole.
Manchmal kann ich einfach nicht aufhören zu weinen.
Sometimes I just can’t stop crying.
Ich fühle mich oft hoffnungslos und überwältigt.
I often feel hopeless and overwhelmed.
Es ist schwer für mich, morgens aus dem Bett zu kommen.
It’s hard for me to get out of bed in the morning.
Ich habe mein Interesse an Aktivitäten verloren, die ich früher genossen habe.
I’ve lost interest in activities I used to enjoy.
Ich ziehe mich immer mehr von Familie und Freunden zurück.
I’m increasingly withdrawing from family and friends.
Meine Arbeit leidet unter meiner Depression.
My work is suffering due to my depression.
Ich habe Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen.
I have trouble making decisions.
Depression effects in German
German Effect
English Translation
Verminderter Antrieb
Reduced motivation
Schlafstörungen
Sleep disturbances
Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen
Loss of appetite or overeating
Konzentrationsprobleme
Difficulty concentrating
Gefühle von Wertlosigkeit
Feelings of worthlessness
Anhaltende Traurigkeit
Persistent sadness
Soziale Isolation
Social isolation
Verlust des Interesses an früheren Aktivitäten
Loss of interest in previously enjoyable activities
Körperliche Erschöpfung
Physical fatigue
Selbstmordgedanken oder -versuche
Suicidal thoughts or attempts
Verlust der Libido
Loss of libido
Launenhaftigkeit oder Reizbarkeit
Mood swings or irritability
Treating depression in German
German Treatment
English Translation
Medikamentöse Therapie
Medication Therapy
Kognitive Verhaltenstherapie
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Psychotherapie
Psychotherapy
Bewegung und Sport
Exercise and Physical Activity
Gesunde Ernährung
Healthy Eating
Entspannungstechniken
Relaxation Techniques
Soziale Unterstützung
Social Support
Elektrokrampftherapie (EKT)
Electroconvulsive Therapy (ECT)
Tiefenhirnstimulation
Deep Brain Stimulation
Lichttherapie
Light Therapy
Achtsamkeitsübungen
Mindfulness Exercises
Beratung und Selbsthilfegruppen
Counseling and Support Groups
Begleitende alternativmedizinische Verfahren
Complementary Alternative Medicine
Finally,it is crucial to emphasize that depression is not a sign of weakness or a character flaw; it is a mental health condition that requires as much medical attention and care as any other illness.
