الحديث عن الصحة والتغذية في اللغة السويدية
مرحباً بكم في درس جديد ومثير حول تعلم اللغة السويدية، حيث سنغوص في عالم الصحة والتغذية. في هذا الدرس، سنتعرف على جمل وعبارات في اللغة السويدية تتعلق بالعادات الغذائية وكيفية التحدث عن الصحة بشكل عام.هل ترغب في معرفة كيفية التعبير عن ما تأكله، أو كيف تعبر عن مشاعرك تجاه صحتك؟ ستتعلم كيفية استخدام مصطلحات بسيطة ومفيدة تُسهل عليك المحادثات اليومية.
سنستعرض كلمات مهمة، مثل “فواكه” و”خضار” و”صحة”، ونساعدك في بناء جمل تعبر عن اهتماماتك الصحية، مما سيعزز من مهاراتك اللغوية ويجعلك أكثر قدرة على الاستمتاع بالتواصل مع الناطقين باللغة السويدية. انضم إلينا واكتشف عالماً جديداً من المعرفة الصحية باللغة السويدية!
الحديث عن الصحة والتغذية في اللغة السويدية
| الجملة/العبارة باللغة السويدية | الترجمة إلى العربية |
|---|---|
| Hur mår du? | كيف حالك؟ |
| Jag mår bra, tack. | أنا بخير، شكرًا. |
| Jag känner mig trött. | أشعر بالتعب. |
| Har du ätit något idag? | هل أكلت شيئًا اليوم؟ |
| Jag äter många grönsaker. | أنا آكل الكثير من الخضروات. |
| Det är viktigt att dricka vatten. | من المهم شرب الماء. |
| Jag undviker socker. | أتجنب السكر. |
| Jag tränar tre gånger i veckan. | أتدرب ثلاث مرات في الأسبوع. |
| Får jag se din kostplan? | هل يمكنني رؤية خطة غذائك؟ |
| Jag gillar att laga hälsosam mat. | أحب طهي الطعام الصحي. |
| Har du några allergier? | هل لديك أي حساسية؟ |
| Visste du att frukt är bra för hälsan? | هل تعلم أن الفاكهة مفيدة للصحة؟ |
| Det är bra att äta frukost varje dag. | من الجيد تناول الإفطار كل يوم. |
| Jag gillar att gå promenader. | أحب الذهاب في نزهات. |
| Vilken typ av träning föredrar du? | ما نوع التمارين الذي تفضله؟ |
| Jag vill gå ner i vikt. | أريد إنقاص وزني. |
| Äter du mycket snabbmat? | هل تأكل الكثير من الوجبات السريعة؟ |
| Jag tar vitaminer varje dag. | أخذ الفيتامينات كل يوم. |
| Det är viktigt att få tillräckligt med sömn. | من المهم الحصول على قسط كافٍ من النوم. |
| Hur många gånger i veckan tränar du? | كم مرة في الأسبوع تتدرب؟ |
أسرار التغذية السليمة باللغة السويدية
| الجملة/العبارة باللغة السويدية | الترجمة إلى العربية |
|---|---|
| Hur mår du? | كيف حالك؟ |
| Jag mår bra, tack. | أنا بخير، شكراً. |
| Äter du hälsosamt? | هل تأكل بشكل صحي؟ |
| Ja, jag äter mycket grönsaker. | نعم، أنا آكل الكثير من الخضروات. |
| Jag behöver dricka mer vatten. | أحتاج إلى شرب المزيد من الماء. |
| Att träna är viktigt. | ممارسة الرياضة مهمة. |
| Jag går till gymmet varje vecka. | أذهب إلى الصالة الرياضية كل أسبوع. |
| Sover du tillräckligt? | هل تنام بما فيه الكفاية؟ |
| Jag har svårt att somna. | أجد صعوبة في النوم. |
| Det är viktigt att ha en balanserad kost. | من المهم أن تكون لديك نظام غذائي متوازن. |
| jag undviker socker. | أنا أتجنب السكر. |
| Har du någon allergi? | هل لديك أي حساسية؟ |
| Ja, jag är allergisk mot nötter. | نعم، لدي حساسية من المكسرات. |
| Vad brukar du äta till frukost? | ماذا تأكل عادة على الفطور؟ |
| Jag äter ofta havregryn. | أنا آكل الشوفان غالباً. |
| det är bra att äta fisk. | من الجيد تناول السمك. |
| Jag gillar att laga hälsosam mat. | أحب طهي الطعام الصحي. |
| Finns det en hälsosam restaurang här? | هل توجد مطعم صحي هنا؟ |
| Jag letar efter recept på internet. | أبحث عن وصفات على الإنترنت. |
| Hur mycket motion får du varje vecka? | كم من ممارسة الرياضة تحصل في الأسبوع؟ |
المفردات الأساسية لصحة أفضل في السويدية
| الجملة/العبارة باللغة السويدية | الترجمة إلى العربية |
|---|---|
| jag är hungrig. | أنا جائع. |
| Vad ska vi äta idag? | ماذا سنأكل اليوم؟ |
| Jag gillar frukt. | أحب الفاكهة. |
| Har du allergier? | هل لديك حساسية؟ |
| Jag dricker mycket vatten. | أشرب الكثير من الماء. |
| Kosttillskott är bra för hälsan. | المكملات الغذائية جيدة للصحة. |
| Jag äter grönsaker varje dag. | آكل الخضروات كل يوم. |
| Det är viktigt att träna. | من المهم أن نمارس الرياضة. |
| jag vill gå på gymmet. | أريد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. |
| Hur många portioner frukt äter du? | كم حصة من الفاكهة تأكل؟ |
| Jag äter en balanserad kost. | أكلت نظام غذائي متوازن. |
| Oftast äter jag frukost. | عادةً ما أتناول الإفطار. |
| Jag undviker socker. | أتجنب السكر. |
| Vatten är viktigt för kroppen. | الماء مهم للجسم. |
| Jag har ont i magen. | أشعر بألم في المعدة. |
| Det är dags för läkarbesök. | حان الوقت لزيارة الطبيب. |
| Jag tar medicin varje dag. | أخذ الدواء كل يوم. |
| Jag behöver mer sömn. | أحتاج إلى المزيد من النوم. |
| Äter du här eller tar du med dig? | هل تأكل هنا أم تأخذ معك؟ |
| Jag tycker om att laga mat. | أحب طهي الطعام. |
| Jag undrar över dietplaner. | أتساءل عن خطط الحمية. |
في ختام هذا الدرس، نتمنى أن تكون قد اكتسبت مهارات جديدة ورؤى ملهمة تعزز من فهمك للموضوع. تذكر دائماً أن التعلم هو رحلة مستمرة، وكل خطوة تخطوها نحو المعرفة تساهم في بناء مستقبلك. لا تتردد في تطبيق ما تعلمته والبحث عن المزيد من المعرفة، فالعالم مليء بالفرص والموارد التي تنتظر استكشافك. كن دائمًا متفائلاً ومتحمسًا للتطور، فأنت قادر على تحقيق أهدافك وطموحاتك. استمر في السعي نحو التفوق، وكن مثالاً يحتذى به للآخرين.
